NMT på Tirsdag 11. september 2012

Selv ikke en VM kvalifiseringskamp i fotball klarer å holde NMTere hjemme i sofaen. Godt å se at lysten til å bevege seg er langt større enn lysten til å se på andre bevege seg.

Ny dobbeltøkt gjennomført med intervallpreget kondisjons- og funksjonell styrketrening. Innsatsen var upåklagelig, både fra våre veteraner og våre nye rekrutter.

Jørgen ledet an på første gjennomføring og tok oss med til Hvamodden for intervalløkten og deretter på friidrettsbanen for styrke. I tillegg til de 20 deltakerne var også Forsvarets Forum med for å skrive en artikkel om oss. Skal bli spennende å se resultatet.

På andre økt var Espen i lead og kjørte en reprise på Jørgens opplegg, denne gang med 30 spreke deltakere.

Anbefaler alle å melde seg på lørdagens Nesøyaløp (5km eller 10km), se www.nesoyail.no.

Regner også med at de fotballinteresserte fikk med seg avslutningen på VM kvalifiseringskampen mellom Norge og Slovenia – og dermed det absolutte høydepunktet i kampen. Så jeg sier bare som Ole Brumm: Ja, takk – begge deler!

Treningshilsen fra Jørgen og Espen

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.