NMT på Tirsdag 16. april 2013

NMT-økt nummer 190 og 191 ble i kveld gjennomført i regn og ruskevær. Men det la ingen demper på stemningen. Snarere tvert i mot.

16+16 deltakere presset seg selv og de andre gjennom 7 løpsintervaller med vekselsvis 2 og 4 minutters varighet. Deretter kjørte vi en reprise på Erlends styrkeøkt som ble laget til VG økta i fjor sommer. En tøff kombinasjon. Alle kom seg likevel gjennom og er nå slitne, men sterkere.

Det eneste som lå igjen etter økta var en hanske med teksten «as Good as Gold» – BalancePlus. Om noen savner den, si i fra.

Treningshilsen fra Kine og Espen

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.