NMT på Torsdag 2. mai 2013

Jubileumsøktene #200 og #201 siden oppstart av NMT ble gjennomført av 16 + 23 tøffinger i et knallhardt 8-tall – opp, ned, med øvelser, korte pauser – GOD STEMNING!
Deretter kjørte vi gjennomgående styrkeøvelser til the bitter end – og alle hold godt og var slitne!
Lene fikk en smell i kneet og ga seg tidlg – da er det RICE-prinsippene som gjelder – kan være greit for alle å repetere! God bedring!

Og vi instruktørene hadde det også gøy!
Tor Magne og Hanne

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.