NMT på Tirsdag 22. oktober 2013

En regntung oktoberkveld skulle kanskje tilsi et magert oppmøte på trening. Men NMTere er ikke som andre – de kommer seg ut og får seg en real økt med gode treningskamerater.

22+2 og 18+2 deltakere tok veien ut til Brønnøya for gjennomføring av dagens økt. Det ble nærmest en reprise av Sylta-økta, med 8 x 4 minutters interval (p 1min) med enkelte styrkeøvelser inkludert. Særlig tøff var vristhoppøvelsen som tok godt på leggene.

Hyggelig at stadig nye fjes finner veien til NMT treningene, og vi håper selvsagt at dere kommer igjen.

Ny økt og nye muligheter på torsdag, da med Kine i førersetet.

Treningshilsen fra Espen og Kine

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.