NMT på Lørdag 23. august 2014

Imens mange NMT deltagere valgte å være hjemme å forberede seg til årets NMT marsj var det 6 + 2 blide deltagere som fant roen i jevn takt på Brønnøyas fredelige stier. Så lenge det er litt varme i luften holder vi oss så nære vannet som mulig med stopp på fire av øyas brygger hvor vi tok styrke øvelser  for hele kroppen. To fartsdrag for de som vil øke pulsen noe ytterligere.

2014-08-23 09.54.12

Det skal for øvrig sies at vi holdt et bra løpe tempo i dag, mulig det skyldes undertegnedes nye kompresjons strømper som skulle testes til morgen dagens marsj 🙂 Trond og Espen avsluttet økten med å hoppe i havet. Vi andre derimot var i beredskap i tilfelle livreddende tiltak ble nødvendig 🙂

God stemning og godt selskap!!

2014-08-23 10.43.33