HARDtrening på Tirsdag 13. oktober 2015

30 HITere lot andre ta seg av analysene før EM kvalifiseringskampen mellom Italia og Norge for selv å gå på løp i rommet på fotballbanen. Og hvilken fart og innsats de la ned. 10 tøffe 2 minutters drag ble gjennomført med kraft og høy intensitet. Deretter var det 3 sett med styrke etter AMRAP prinsippet som sto for tur, før det hele ble avsluttet med noen knallharde spurter på tvers av banen. Om de norske spillerne legger ned tilsvarende innsats i Roma mot Italia, så bør absolutt forutsetningene for et hederlig resultat være til stede.

Treningshilsen fra Espen og Øyvind

IMG_6662 IMG_6663 IMG_6664 IMG_6666 IMG_6667 IMG_6671 IMG_6672 IMG_6674 IMG_6676 IMG_6677 IMG_6678 IMG_6679 IMG_6680 IMG_6681