HARDtrening på Torsdag 21. april 2016

33 deltakarar møtte opp til vårens første økt på Hvamodden! Lars hadde med seg Kari Hege som var med for første gong, ho synte imponerande innsats og gjennomføring. -Velkomen attende! Økta var tøff, med heile 30 x 45 sekunders intervallar med 15 sekund pause. Til slutt rakk vi 2x5min samanhengande styrkesirkel. -Godt jobba!

-Erlend & Øyvind-

IMG_6065

FullSizeRender_4 FullSizeRender_6 FullSizeRender_7 FullSizeRender IMG_6034 IMG_6035 IMG_6036 IMG_6037 IMG_6050 IMG_6052 IMG_6053 IMG_6058 IMG_6059 IMG_6060 IMG_6061 IMG_6062 IMG_6066