HARDtrening på Tirsdag 3. mai 2016

30 HIT medlemmer kom seg ut i naturen og fikk blodpumpen i gang med 8 x 2 minutter intervall! Økten ble gjennomført i naturskjønne omgivelser i Nesøya naturreservat. Det er fortsatt vått enkelte steder, men ikke verre enn at det ble holdt høy fart både på flatene og i bakken. Etter en forholdsvis rask retur, så kjørte vi en styrke ala Kine. Og effektiviteten gjorde at vi fikk avsluttet økten med hennes signaturøvelse, nemlig skøyting. Det er bare å glede seg til mer fra Kine og undertegnede med ny økt på Kr. Himmelfartsdag. EKSTRA vel møtt.

Treningshilsen fra Espen og Øyvind

IMG_6340 IMG_6341 IMG_6342 IMG_6343 IMG_6344 IMG_6345 IMG_6349 2016-05-03 19.58.02 2016-05-03 19.54.26 2016-05-03 19.55.56 2016-05-03 19.07.31 HDR-2 2016-05-03 19.02.23