Under en frodig fullmåne var 31 HARDhauser nok en gang klar for en hard intensiv treningstime i frisk november luft! En typisk Type 2 økt med mer eller mindre halvt om hardt med løping og styrke. En litt ny vri på både oppvarming og styrkedelen, men hardhausene lot seg ikke vippe av pinnen av den grunn. Det ble jobbet like hardt og like intenst, og stemningen var som vanlig på topp 🙂

Treningshilsen fra Kine og Einar