DAMEtrening på Lørdag 22. januar 2022

19 stilte opp for utendørs kondisjon og styrke med DAMElaget!

I dag gjennomførte Damene en 60 min. Type 3 HIT-økt, overvekt av styrke.
Godt oppmøte og solid innsats. I tillegg rakk noen KALDT bad og VARMT bål etter økta.

Treningshilsen fra Einar & Elvira

❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.noFølg HARD Intensiv Trening på Facebook