DAMEtrening på Lørdag 7. mai 2022

Utslått! 16 Damer tok seg ekstra godt ut i nydelig maivær!

Kine var tilbake med regi og ledelse på denne økta, et etterlengtet «come back» for flere. Pyramideintervall 5-4-3-2-1 i Aall-løypa la tidlig lista for hva mer som var i vente: Masse uttømmende styrke + 8 min Jane Fonda (skinke-skinke) fikk strammet til mye! Kanskje ikke fult så utslått som bildet over viser, men bra læll 😉 Etter økta valgte flere av damene å hoppe i havet for litt avkjøling, selv om temperaturen nå nesten begynner å bli medgjørlig 😉 Takk for oppmøte og innsats, ser frem mot mer av det samme.

PÅmelding til Dagsmarsjen 2022 / søn 21 aug – PÅGÅR

Hilsen Kine

❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.noFølg HARD Intensiv Trening på Facebook