Dato/Tid
18/06/24
19:30 - 20:30
Sted
Nesøya Idrettspark
Kategori
Påmeldte- Einar Aall
- Lars P Thorbjørnsen
- Truls Sandmæl
- Jacqueline Ewing Kjemhus
- Henrik Jahrmann
- Morten Mølmann
- Lisa Nissen-Lie
- Anne Olstad
- Mohammed Sohrabi
- Per Arne Grotthing
- Guro Isachsen
- Anne Katrine Gjøs
- Britt Erlandsen Villa
- Espen Gjøs
- Annetine Aakesen
- Geir Ankarstrand
- Geir Taule Dotzler
- Bjørn Hånde
- Olav Kjemhus
Hovedinstruktør: Espen Gjøs
Hjelpeinstruktør: Einar Aall
HIT-økt #1342
Gjør klar til 60 min KoS med HIT. Ta på egnet sko og bekledning. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og Styrketrening (KoS) med kropp og terreng som vekt og motstand. Intervallbasert, variert og allsidig, enkeltvis og parvis. Utnyttelse av terreng og faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok humør og vilje til å utfordre evnen – ute hele året.
Husk PÅmelding/AVmelding av hensyn til planlegging og gjennomføring. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. ALLE må være registrert med navn, e-post og mobil.
Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.
Lykke til, god økt. KoS deg!
❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook
Logg inn hvis du allerede har en konto hos oss.