Dato/Tid
06/08/24
19:30 - 20:30
Sted
Nesøya Idrettspark
Kategori
Påmeldte- Einar Aall
- Mohammed Sohrabi
- Kari Hege Mørk
- Espen Gjøs
- Annetine Aakesen
- Truls Sandmæl
- Rikard Brobeck
- Anne Elisabeth Nilsen
- Marit Sund
- Eva Wøien
- Henrik Jahrmann
- Tom Vikenes
- Guro Isachsen
- Trond Sommerdal
- Per Arne Grotthing
- Olav Kjemhus
- Anne Katrine Gjøs
- Jan Fagerheim
Hovedinstruktør: Espen Gjøs
Hjelpeinstruktør: Einar Aall
HIT-økt #1346
Gjør klar til 60 min KoS med HIT. Ta på egnet sko og bekledning. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og Styrketrening (KoS) med kropp og terreng som vekt og motstand. Intervallbasert, variert og allsidig, enkeltvis og parvis. Utnyttelse av terreng og faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok humør og vilje til å utfordre evnen – ute hele året.
Husk PÅmelding/AVmelding av hensyn til planlegging og gjennomføring. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. ALLE må være registrert med navn, e-post og mobil.
Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.
Lykke til, god økt. KoS deg!
❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook
Logg inn hvis du allerede har en konto hos oss.