HIT på Tirsdag

Dato/Tid
11/02/25
19:30 - 20:30

Sted
Nesøya Idrettspark

Kategori

Påmeldte
  • Einar Aall
  • Espen Gjøs
  • Henrik Jahrmann
  • Truls Sandmæl
  • Kari Guldteig
  • Eva Wøien
  • Cherry Dona V Nysveen
  • Anne Olstad
  • Jacqueline Ewing Kjemhus
  • Anne Katrine Gjøs
  • Trond Sommerdal
  • Lisa Nissen-Lie
  • Christer Sandum
  • Mohammed Sohrabi
  • Guro Isachsen

Hovedinstruktør: Espen Gjøs
Hjelpeinstruktør: Einar Aall

HIT-økt #1395

Gjør klar for 60 min KoS med HIT. Ta på egnet sko og bekledning. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og Styrketrening (KoS) med kropp og terreng som vekt og motstand. Intervallbasert, variert og allsidig, enkeltvis og parvis. Utnyttelse av terreng og faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok humør og vilje til å utfordre evnen.

Husk  PÅmelding/AVmelding av hensyn til planlegging og gjennomføring. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. Alle må være registrert med navn, e-post og mobil.

Generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.

Lykke til, god økt. KoS deg!

❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.noFølg HARD Intensiv Trening på Facebook

 

 

 

 

 

Billetter

Knapp for "Send påmelding" nederst.

Du må logge deg inn eller gjennomføre registrering for å foreta en reservasjon