Dato/Tid
23/08/22
19:30 - 20:30
Sted
Nesøya Idrettspark
Kategori
Påmeldte- Einar Aall
- Kim Friis-Møller
- Rikard Brobeck
- Fredrik Erikstad
- Gunnar Christian Detlie
- Marit Sund
- Mohammad Sohrabi
- Gaute Lien
- Anne Elisabeth Nilsen
- David Jacobsen
- Anne Feilot
- Jacqueline Ewing Kjemhus
- Jan Fagerheim
- Eirik Gjelsvik
- Trond Sommerdal
- Kathrine Ilje Nerland
- Merete Medgard Knudsen
- Anne Katrine Gjøs
- Dorthe Schultz
- Henrik Schultz
- Kristine Mørk Kindberg
- Kari Hege Mørk
Hovedinstruktør: Einar Aall
Hjelpeinstruktør: Ingen
HIT-økt #1162
Gjør klar til HARD Intensiv Trening! Ta på egnet skotøy og bekledning, med navnet Gul Refleksvest. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og styrketrening med kropp og terreng som vekt/motstand. Intervallpreget løp og styrke, variert og allsidig, enkeltvis/parvis. Utnyttelse av terreng/faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok innsatsvilje til å utfordre egen evne.
Av hensyn til planlegging og forberedelser, husk PÅmelding til alle HIT-økter. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. ALLE må være registrert med navn, e-post og mobil. Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.
Lykke til, god økt!
❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook
Logg inn hvis du allerede har en konto hos oss.