Dato/Tid
25/04/24
19:30 - 20:30
Sted
Nesøya Idrettspark
Kategori
Påmeldte- Einar Aall
- Rikard Brobeck
- Lisa Nissen-Lie
- Espen Gjøs
- Henrik Jahrmann
- Annetine Aakesen
- Lars P Thorbjørnsen
- Geir Taule Dotzler
- Morten Mølmann
- Trond Sommerdal
- Kari Hege Mørk
- Cherry Dona V Nysveen
- Britt Erlandsen Villa
Hovedinstruktør: Einar Aall
Hjelpeinstruktør:
HIT-økt #1328
Gjør klar til HARD Intensiv Trening! Ta på egnet skotøy og bekledning, med navnet Gul Refleksvest. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og styrketrening med kropp og terreng som vekt/motstand. Intervallpreget løp og styrke, variert og allsidig, enkeltvis/parvis. Utnyttelse av terreng/faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok innsatsvilje til å utfordre egen evne.
Av hensyn til planlegging og forberedelser, husk PÅmelding til alle HIT-økter. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. ALLE må være registrert med navn, e-post og mobil. Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.
Lykke til, god økt!
❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook
Logg inn hvis du allerede har en konto hos oss.