Dato/Tid
18/12/25
19:30 - 20:30
Sted
Nesøya Idrettspark
Kategori
Påmeldte- Espen Gjøs
- Einar Aall
- Henrik Jahrmann
- Truls Sandmæl
- Anne Katrine Gjøs
- Cherry Dona V Nysveen
Hovedinstruktør: Einar Aall
Hjelpeinstruktør: Espen Gjøs
HIT-økt #1480
Gjør klar til 60 min KoS iLag med HIT. Ta på egnet sko og bekledning. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og Styrketrening (KoS) med kropp og terreng som vekt og motstand. Intervallbasert, variert og allsidig, enkeltvis og parvis. Utnyttelse av terreng og faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok humør og vilje til å utfordre evnen.
Husk PÅmelding/AVmelding av hensyn til planlegging og gjennomføring. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. Alle må være registrert med navn, e-post og mobil. Vel møtt.
Generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.
KoS deg, Best iLag!
❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook
Påmeldingen til dette arrangementet er stengt