Dato/Tid
22/06/23
19:30 - 20:30
Sted
Nesøya Idrettspark
Kategori
Påmeldte- Espen Gjøs
- Lars P Thorbjørnsen
- Lisa Nissen-Lie
- Annetine Aakesen
- Jan Fagerheim
- Anne Elisabeth Nilsen
- Cherry Dona V Nysveen
- Morten Trøen
- Henrik Jahrmann
- Truls Sandmæl
- Mohammed Sohrabi
- Merete Medgard Knudsen
- Anne Katrine Gjøs
- Øyvind Halvorsen
Hovedinstruktør: Einar Aall
Hjelpeinstruktør: Espen Gjøs
HIT-økt #1250
Gjør klar til HARD Intensiv Trening! Ta på egnet skotøy og bekledning, med navnet Gul Refleksvest. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og styrketrening med kropp og terreng som vekt/motstand. Intervallpreget løp og styrke, variert og allsidig, enkeltvis/parvis. Utnyttelse av terreng/faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok innsatsvilje til å utfordre egen evne.
Av hensyn til planlegging og forberedelser, husk PÅmelding til alle HIT-økter. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. ALLE må være registrert med navn, e-post og mobil. Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.
Lykke til, god økt!
❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook
Påmeldingen til dette arrangementet er stengt