Vinterlig kveld med lett snø og minus -6´C. 2+35 NMTère møtte opp med mye godt humør og ståpå vilje. Det ble kjørt en intervall runde 6-5-4-3-2 min med 1 min pause mellom. Løypen gikk bak klubbhuset, opp skråningen på alle fire mot barnehagen rundt og ned bak klubbhuset før en runde på friidrettsbanen. Man så idag hva slags fordel de med piggsko hadde opp skråningen, men ellers var det meget godt gjennomført intervalløkt. Så bar det utpå kunstgressbanen hvor vi kjørte 4 runder med 3 øvelser i hver runde x 2. Tøffe eksplosive øvelser fulgt av noen mer statiske. Tøff dag, med en svært tøff gjeng!

Husk påmelding til NMT på Torsdag med Espen & Kine!

Hilsen Erik og Kine