NMT på Torsdag 16. januar 2014

Et litt røft vær med snø og føyke så ikke ut til å dempe treningsiveren hos de 24 NMTerne som møtte opp til en tøff økt med 8 x 4 minutters intervall med noe styrke inkludert. Snøen gjorde ikke ting noe lettere, men det er moro å se at deltakerne hjelper hverandre til å holde intensiteten oppe ved å veksle på å dra. Vi avsluttet med noen minutters styrke og et brøl og da hadde en time gått.

Det lå igjen en klokke på bakken. Ta kontakt om du savner denne. Nevner også at det lå igjen et par hansker på forrige torsdagsøkt.

Nye muligheter under NMT på Lørdag med Kine og Tord-Arve.

Treningshilsen fra Espen og Kine

bilde(48)

bilde(50)

bilde(46)