DAMEtrening på Lørdag

Dato/Tid
23/10/21
09:30 - 10:30

Sted
Nesøya Idrettspark

Kategori

Påmeldte

Hovedinstruktør: Kine Storholt
Hjelpeinstruktør: Einar Aall

HIT-økt #1075

PÅMELDING via annonsert Arrangment på Facebook!

Gjør klar til HARD Intensiv Trening! Ta på egnet skotøy og bekledning, med navnet Gul Refleksvest. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og styrketrening med kropp og terreng som vekt/motstand. Intervallpreget løp og styrke, variert og allsidig, enkeltvis/parvis. Utnyttelse av terreng/faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok innsatsvilje til å utfordre egen evne.

Av hensyn til planlegging og forberedelser, husk  PÅmelding til alle HIT-økter. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. ALLE må være registrert med navn, e-post og mobil. Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.

Lykke til, god økt!

❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.noFølg HARD Intensiv Trening på Facebook

 

Du må logge deg inn eller gjennomføre registrering for å foreta en reservasjon