NMT-marsjen A&B 2014

Dato/Tid
24/08/14
07:00 - 20:00

Sted
Nesøya Idrettspark

Kategori Ingen kategorier

Påmeldte
  • Einar Aall
  • Kine Storholt
  • Christian August Selmer
  • Øyvind Buer
  • Erlend Eimhjellen
  • Tord-Arve Holmedal
  • Gaute Lien
  • Marit Gamst Markussen
  • Kristin Skorpen
  • Johnny Duedahl
  • Finn-Cato Hansen
  • Nils Høivik
  • Cherry Dona V Nysveen
  • Jorgen Heggelund
  • Alf Bringaker
  • Lars Fredius
  • Erik Børresen
  • John Ivar Busklein
  • Bent Ove Pedersen
  • Simen Johnsen

7 Topper – 50 Kilometer – 13 Timer

Søker du et gangbart mål i 2014? Meld deg på NMT-marsjen i dag!

Søndag 24. august 2014 inviterer Norway Military Training (NMT) kvinner og menn over 18 år til å delta i en utfordrende marsj gjennom Asker & Bærum. Du må ha sterk vilje og fysiske forutsetninger, for din utholdenhet og styrke vil bli satt på prøve. Oppmøte ved klubbhuset til Nesøya IL kl. 06:30 for 30 min. med orientering fra NMT. Det er gode P-muligheter i nærheten: Nesøya Idrettsanlegg, Vendla Barnehage eller DnB-tomten.

Vi setter i marsj fra Nesøya Idrettsanlegg presis kl. 07:00 med målgang i friområdet Hvamodden på Nesøya senest innen kl. 20:00 (inntil 13 timer).

Fra Nesøya i Asker Kommune går turen til Slependen  hvor vi krysser grensen fra Asker til Bærum Kommune. Vi bestiger Kolsås Søndre (342 moh) før nedstigning ved Lille Kolsås, rundt Glitredammen og gjennom Gommerud på Rykkinn hvor vi tar oss opp på Eineåsen (300 moh). Deretter ned til Rykkinveien  og bort til hoppbakken på Skui (ca. 20K). Marsjen fortsetter herfra i retning Risfjellkastet, opp Peterskleiva til Ramsåsen (429 moh) og derfra via Stovivollen (381 moh) og Grønland (420 moh) til Haveråsen (437 moh). Deretter rundt Store Sandungen (320 moh) til Lille-Sandungen og derfra opp til det høyeste punkt i Asker,  Bergsåsen (459 moh). Nedstigning gjennom Hagahogget og videre mot Semvannet og Sem Gjestegård før oppstigning til Skaugumåsen Søndre (429 moh), nær 40K. Herfra går vi videre via Grosetkollen (259 moh) gjennom Åstad Naturresrevat og ned til Billingstad hvor vi møter vårt eget spor på Slependen før siste del av marsjen ut til fjorden og friområdet Hvamodden på Nesøya – en samlet marsjdistanse på noe i overkant av 50K.

Terrenget er mye kupert, og foregår på alle typer underlag (asfalt 30%, naturstier 40%, grusvei 30%).

Marsjen ledes av erfarne NMT-instruktører som vil være ansvarlig for planlegging og gjennomføring. Traseén har vært testgått, justert og kvalitetssikret i 2013 (Pilot). Deltakerne går marsjen samlet med instruktører som følger et bestemt tidsskjema. Dersom deltakere bare ønsker å delta på deler av marsjen (eks. 10, 20, 30 eller 40), eller av ulike årsaker må/velger å bryte underveis må disse selv besørge transport hjem/Nesøya. Marsjen har 3 kontrollposter: Skui Hoppbakke (ca. 20K), Grønland (ca. 30K, påfyll mat og drikke) og Sem Gjestegård (ca. 38K).  Traseen ligger for det meste av tiden ikke langt fra adkomst med bil (mht. avtale om henting).

Generell råd/tips: Klipp negler, smør inn beina, juster sekken, pakk plaster mot gnagsår/vannblemmer og ta med byttesokker. Av med sko og sokker under teknisk hvil. Det anbefales bruk av lette fjell-/marsjstøvler, samt lett og pustende bekledning. Det er påkrevd med inntil 3L sekk for medbragt næring/drikke (påfyll underveis), samt lett byttetøy/utstyr.

Deltakelse skjer på eget ansvar og risiko (se lenke til vilkår). NMT-instruktørene er kurset i førstehjelp og medbringer mobiltelefon og førstehjelpsutstyr. Ved mye fuktighet i terrenget eller om været som meldes torsdag 21. august ikke er tilfredsstillende vil marsjen bli utsatt til søndag 31. august med ny værkontroll torsdag 28. august (pga sikkerhet og tidsbruk). Beslutning publiseres på NMT`s Nettside og Facebook-side innen kl. 21:00 torsdag 21./evt. 28. august.

Arrangementet er åpent for alle medlemmer under gjeldende generelle vilkår for NMT. Spørsmål om NMT-marsjen? Kontakt oss på norway.military.training@gmail.com.

534988_10151843840726718_1253670104_n-1

 

 

 

 

 

Påmeldingen til dette arrangementet er stengt

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.