Påmelding via annonsert HIT-arrangement på Facebook/hitrening@gmail.com.
Åpent for ALLE, medlem av HIT eller ikke. 

Annonserte DAMEtreningsøkter arrangeres på Lørdager fra kl. 9.30-10.30 fra Nesøya Idrettsanlegg. Ta på egnet skotøy/bekledning, ta med byttetøy. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og styrke med kropp og terreng som vekt/motstand. Intervallpreget løp og styrke, variert og allsidig, enkeltvis/parvis. Utnyttelse av terreng/faciliteter i nærområdet. Aldri langt av sted, kompakt og i Lag.

Retningslinjer for smittevern relatert til covid-19 og trening med HIT

❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook