Annonserte arrangement på Lørdag fra kl. 0930 – 1030 fra Nesøya Idrettsanlegg. 
Åpent for ALLE. PÅmelding gjennom Arrangement publisert på HIT Facebook.

Gjør klar til 60 min KoS med HIT. Ta på egnet sko og bekledning. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og Styrketrening (KoS) med kropp og terreng som vekt og motstand. Intervallbasert, variert og allsidig, enkeltvis og parvis. Utnyttelse av terreng og faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok humør og vilje til å utfordre evnen – ute hele året. Aldri langt av sted, alle iLag.

Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.

Lykke til, god økt. KoS deg!

❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook