Vårslepp med 30 deltakere på kveldens HIT! En fantastisk påske har nettopp blitt avsluttet, og det har gitt mange et overskudd. Og da er det fint å komme godt i gang med hverdagsrutinene og strukturert trening. 30 våryre deltakere holdt i kveld høy fart på intervallene (10 x 2 minutter), og viste både utholdenhet og eksplosivitet på styrkedelen som besto av 4 bolker med AMRAP styrke etterfulgt av en push-up dessert.

Legg ikke opp som Bjørndalen, men bestem deg heller for å legge ned en real treningsinnsats i tiden fremover. Og om det gode oppmøtet fortsetter, så skal det bli særdeles god effekt og steming på HIT øktene fremover.

Treningshilsen fra Espen og Einar