Dato/Tid
25/06/24
19:30 - 20:30
Sted
Nesøya Idrettspark
Kategori
Påmeldte- Espen Gjøs
- Einar Aall
- Truls Sandmæl
- Anne Elisabeth Nilsen
- Anne Katrine Gjøs
- Mohammed Sohrabi
- Lisa Nissen-Lie
- Annetine Aakesen
- Isla Kjemhus
- Olav Kjemhus
- Morten Mølmann
- Geir Taule Dotzler
- Britt Erlandsen Villa
- Jacqueline Ewing Kjemhus
- Bjørn Hånde
Hovedinstruktør: Espen Gjøs
Hjelpeinstruktør: Einar Aall
HIT-økt #1344
Gjør klar til 60 min KoS med HIT. Ta på egnet sko og bekledning. Sjekk værmelding, kom forberedt. Kondisjon og Styrketrening (KoS) med kropp og terreng som vekt og motstand. Intervallbasert, variert og allsidig, enkeltvis og parvis. Utnyttelse av terreng og faciliteter i nærområdet. Pakk ned nok humør og vilje til å utfordre evnen – ute hele året.
Husk PÅmelding/AVmelding av hensyn til planlegging og gjennomføring. Send melding på hitrening@gmail.com om nødvendig. ALLE må være registrert med navn, e-post og mobil.
Minner om generelle vilkår for økter/aktiviteter i regi av HIT.
Lykke til, god økt. KoS deg!
❤️ for Lag & Folk
Besøk www.hitrening.no. Følg HARD Intensiv Trening på Facebook
Logg inn hvis du allerede har en konto hos oss.