Stjerneklart og trolsk stemning under kveldens HARDtrenings økt hvor 17 hardhauser svettet av seg julestress og andre unødvendige bekymringer i denne førjulstiden. Stress terskelen ble ytterligere forminsket når vi tok turen til bilfrie Brønnøya som ligger et 12-14 minutters oppvarmingsløp unna oppstillingsplass. Hardhausene gjennomførte her 6 x 2 minutters bakkedrag – akkurat mange nok til at alle kan holde et relativt høyt tempo gjennom alle dragene. Det kjempes blant flere underveis, og det er nettopp en av fordelene med HIT – her har du alltids en å henge deg på, om du vil 🙂

Etter en rask retur til idrettsanlegget kjørte vi en real runde med styrke. Kjente og kjære øvelser for alle – dog kanskje ikke Fonda & co 😉 Med dette ønsker vi dere alle en fredelig og passe aktiv julefeiring – og husk: HIT på Tirsdag 29. desember!

Julehilsen fra Kine og Erlend