HARDtrening på Torsdag 30. mars 2017

22 hardtarbeidende og utholdende deltakere fikk med seg siste HIT økt i mars! Kveldens program besto av tre sett med 8 x 45/15 med fire minutters AMRAP styrke som «pause». Selv med tøff styrkeøkt mellom løp, var det god fart og flere muligheter for å henge på et tog. Fin luft og forhold for friske drag, og 24 stk gikk unna i en fei.

Neste økt kjøres i april og det er bare å glede seg til lyse kvelder og gode treningsmuligheter fremover.

Treningshilsen fra Espen og Einar