NMT på Lørdag 28. juli 2014

Imens andre sykler Styrkeprøven, er på vei utenlands eller innenlands eller er innomhus så var det 13 + 2 sterke NMT’ere som ville starte dagen med en rolig langkjørings økt i vakre omgivelser sammen med hyggelige mennesker. Brønnøya fikk nok en gang besøk av denne lørdagsfriske gjengen. Turen gikk langs ytterkanten av øyen. En ren og skjær nytelse å høre bølgeskvulp imens man legger inn et par runder push-up, planken, sit-ups i ulike varianter, og dips i blant kaffedrikkende morgenfugler på Pilodden brygge. Bortimot 10 km løpt inkludert to gode valgfrie fartsdrag og en avsluttende dessert med spensthopp i kombinasjon med fartsdrag på kunstgressbanen før vi avslutningsvis som alltid la inn et ekstra godt lørdags brøl 🙂 Takk for innsatsen til alle mann inkludert Einars bror Jens som vi var så heldige å få hilse på i dag. Nye ansikter er alltid hjertelig velkommen!

Neste lørdag er det NMT økt #400 som leveres og det vil selvsagt blir feiret på en eller annen måte 😉

Lørdagshilsen fra Kine og Espen

2014-06-28 11.01.35

bilde(496)

bilde(492)

Brønnøya

NMT på Lørdag 28. juni 2014



2014-06-28 10.25.10
2014-06-28 10.04.18