Det var 14 + 2 deltagere som i behagelig tempo kunne si seg godt fornøyd med 9 km løpt før andre i det hele tatt har inntatt frokosten denne varme lørdagen i august. I tillegg har vi strammet opp kjerne muskulaturen med 2 gode runder med sit-ups i ulike varianter. Vi var også heldige å kunne nyte synet av Christian Radich som så vakkert skled forbi Brønnøya, eller mer korrekt sagt: Radich med sitt mannskap var heldige å kunne nyte synet av 14 gul kledde som tok push-up og planken i strandkanten før de nok en gang – uten å protestere – kjørte 2 minutters bakkedrag i valgfritt tempo 🙂

Det er fortsatt plass til flere på lørdagsøktene så det er bare å slenge seg med 🙂

Lørdagshilsen fra

Kine og Tord-Arve