HARDtrening på Tysdag 7. april 2015

40 medlemmer var i aktivitet under kveldens HARDtrening! Instruktørane valde å gjennomføre ei Type 1 økt (Overvekt løp kontra styrke). I nydeleg vårver med fønvind hadde vi årets første økt i Aall-løypa. Herleg vår-yr stemning med fuglekvitter!

Treningshelsing
-Erlend og Espen-


IMG_1760 IMG_1759 IMG_1761 IMG_1762 IMG_1765IMG_1751IMG_1754-2