HARDtrening på Torsdag 16. november 2017

20 viljesterke medlemmer kom seg ut med HIT i regn og sludd! Holder jeg meg innendørs på en kveld som dette, tørt, godt og varmt? Eller søker jeg ut i det våte element for en hard treningsøkt? Valget kan være vanskelig på en kveld som dette, men hvor deilig er det ikke å komme hjem etter å ha løpt 6 x 3 minutter i slaps og slush, kjørt 4 x 4 minutter med effektiv styrke og avsluttet det hele med 2 x 1 minutts styrkekombinasjon til dessert?

Fantastisk innsats. Dette gjør deg ikke bare sterk i kroppen, men også sterk i hodet!
Du tåler mer, og du våger mer.

Minner om lørdagens dameøkt kl 09:30-10:30. Vi gleder oss!

Treningshilsen fra Espen og Einar