Damenes aften! En nydelig sommerkveld med totalt 46+2 deltakere hvorav 70% var damer. Det er artig å se hvor flink dere er til å inspirere hverandre.

Kveldens økt hadde fokus på kvalitet ved å kjøre korte intensitetsperioder med lange pauser, både på intervall- og styrkedelen. 4 nye deltakere gjorde et solid inntrykk og så ut til å trives med å ta seg skikkelig ut.

Neste 2 uker har vi enkle økter både tirsdager og torsdager fra 19:30 – 20:30.
Velkommen til alle som er hjemme, og til dere andre: «En riktig God Sommer»!

Hilsen Tord-Arve og Einar