Flott at så mange som 35+2 møter opp til økten! Snøen borte og vår i luften, enn så lenge. Og hva er vel mer passende enn sesongpermiere i en oppgradert versjon av Aall-løypen?

Fakler langs løpyen skulle lyse opp og skape god stemning for pyramideintervallen på 2-3-4-5-4-3-2 minutters drag. Dessverre viste det seg at faklene virket mot sin hensikt, og i stedet for å lyse opp så ødela de nattsynet til deltakerne. Vi fjernet derfor disse og kjørte halve økten i Aall-løypen i mørket, før vi fant ut at det var best å gi seg mens leken var god. Sikkerhet er viktig og i god stridsledelsesånd valgte vi å avbryte, og heller kjøre siste del av intervallen i den sikre barnehagerunden og i lyset fra idrettsanlegget.

Økten ble avsluttet med en tradisjonell styrkesirkel på kunstgressbanen og da hadde vi holdt på i 60 minutter.

Greta hadde sin første økt og innsatsen var sterk. På torsdag er det ny NMT-økt og nye muligheter med Tord-Arve og Erik i førersetet.

Treningshilsen fra Espen og Kine