31 medlemmer i aktivitet under kveldens Hardtreningsøkt #472! Og HARDT var det. Det ble gjennomført en Type 2 økt (balansert styrkeløp/Amrap) under fine forhold med Shades of Grey/tåke og rå luft. Christoffer (ny/velkommen) klarte seg fint. Flere «hardhauser» tilbake etter sykdomsavbrekk, tydeligvis ivrig på å komme i gang igjen. Flere hadde en sjelden hard og intensiv økt! Vel møtt til mer av det samme under Hardtrening på Tirsdag med Kine og Erlend.

Treningshilsen fra
– Øyvind og Einar –