33 deltakarar møtte opp til vårens første økt på Hvamodden!

Lars hadde med seg Kari Hege som var med for første gong, ho synte imponerande innsats og gjennomføring. -Velkomen attende! Økta var tøff, med heile 30 x 45 sekunders intervallar med 15 sekund pause. Til slutt rakk vi 2x5min samanhengande styrkesirkel. -Godt jobba!

-Erlend & Øyvind-