En sterk delegasjon med 22 deltakere fikk med seg HIT økt nummer 750! Mens Hegstad Krüger, Lundby og Klæbo tar gull under OL i Pyeongchang, tar våre HIT medlemmer med seg seire hjem hver uke. Denne gangen ble det løpt fem ganger fem minutters intervall. Lange drag som krever sin kvinne og mann. Etter intervall fikk vi tid til gode tyve minutter med styrke. Først tre sett med bolker på fire minutter. Fire øvelser med 30 sekunders arbeidsinnsats per øvelse. Avslutningsvis ble det en dessert i form av roing og planke kombo.

En sterk delegasjon som uke etter uke presterer på topp nivå. Snø, vind, regn eller kulde er ingen hindring for disse atletene. Hyggelig at tidligere NMT-instruktør Camilla dukket opp 🙂

Treningshilsen fra Espen og Einar