26 stilte opp i vind og vær for 60 friske min. med kondisjon og styrketrening!

HIT-økt nr. 1026 ble lagt til Hvamodden for å spille på Lag med været. 4 stasjoner med 2 øvelser x 10 repetisjoner. Før bytte til ny stasjon: 2 x 100 m sprintløp. Totalt 2 runder a`15 min. = 30 min. innsats. Koronatilpasset LAG-konkurranse, PLANKE. Damer vs Herrer. Etter 8 min. stod fortsatt Albertine igjen på Damesiden, og 7 på Herre-siden (8/26). Sluttet Sirkel + Lungebrøling = Ferdig med 60 min. høstlig råskap rett i kroppen!

HIT tar HØSTferie i Uke 39

Følg allikevel med HIT på Facebook for eventuell annonsering av BONUSøkt i Høstferien! Den vi i såfall være Åpen for Alle, medlem eller ikke-medlem av Laget.

AKTIV Feriehilsen fra Einar & Espen